Objectif ventre plat : 10 réflexes à adopter au quotidien

  • info
  • photos
Si vous avez pour objectif d'afficher un ventre plat, voici 10 gestes à adopter au quotidien sans plus attendre. Leur mission : travailler en synergie pour vous offrir le corps de vos rêves dans les plus brefs délais.
Chargement en cours
Avoir une alimentation équilibrée
Avoir une alimentation équilibrée
De façon plus générale, il est important de manger sain et équilibré. Si votre ventre est constamment gonflé, vous mangez peut-être trop gras, trop salé ou trop sucré. Veillez ainsi à privilégiez les fruits et légumes, ainsi que les autres aliments riches en eau, en protéines, en vitamines et en nutriments.
8/10
Aurélie Ngambi

Vos réactions doivent respecter nos CGU.