Objectif ventre plat : 10 réflexes à adopter au quotidien

  • info
  • photos
Si vous avez pour objectif d'afficher un ventre plat, voici 10 gestes à adopter au quotidien sans plus attendre. Leur mission : travailler en synergie pour vous offrir le corps de vos rêves dans les plus brefs délais.
Chargement en cours
Manger lentement
Manger lentement
Manger de façon saine et équilibrée n'est pas suffisant pour afficher un ventre plat... Oui, vous devez aussi prendre votre temps ! Veillez à bien mâcher tous les aliments afin d'éviter les risques de ballonnements. En bonus, cela accélère l'impression de satiété, ce qui est idéal si vous faites attention à votre ligne.
9/10
Aurélie Ngambi

Vos réactions doivent respecter nos CGU.