Objectif fun et remise en forme : 10 sports de plage à tester durant tout l'été

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Sur la plage il y a deux types d'adeptes : ceux qui préfèrent bouquiner et lézarder au soleil et ceux qui ne peuvent pas tenir en place et ont besoin de faire une activité. Pour ces derniers, voici dix sports à pratiquer sur le sable chaud.
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L'aquagym : pour se muscler dans les vagues
L'aquagym : pour se muscler dans les vagues
Et non l'aquagym ne se limite pas seulement à la piscine. Cette discipline gymnastique est ouverte à tous, mais généralement payante car elle est encadrée par un maître-nageur-sauveteur. L'aquagym est un sport de renforcement musculair qui vous permettra de muscler vos abdominaux, vos cuisses et les fessiers. C'est un sport doux, idéal pour les débutants.
7/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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