Objectif fun et remise en forme : 10 sports de plage à tester durant tout l'été

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Sur la plage il y a deux types d'adeptes : ceux qui préfèrent bouquiner et lézarder au soleil et ceux qui ne peuvent pas tenir en place et ont besoin de faire une activité. Pour ces derniers, voici dix sports à pratiquer sur le sable chaud.
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Jeu de raquette : le grand classique
Jeu de raquette : le grand classique
Il est le plus classique et pourtant on ne se lasse pas du jeu de raquette sur la plage. Il permet de s'amuser et d'échauffer de nombreux muscles tout en faisant même travailler le cardio. Pratiqué à deux, il peut vite devenir épuisant à force de courir dans tous les sens pour rattraper la balle et la renvoyer (ou la récupérer dans l'eau). Le jeu de raquette ravira les mauvais perdants, puisque le but n'est pas de battre son adversaire, mais seulement faire des passes le plus longtemps possible.
4/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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