Mincir dans l'eau : 10 exercices discrets à faire à la plage

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Dans l'eau, si l'effort est accentué, il est tout de même moins "effrayant" pour le corps. D'autant plus que l'eau offre un effet hydromassant qui profite à une meilleure circulation sanguine et à un meilleur drainage lymphatique. Un combo parfait pour chasser les graisses, la cellulite et les toxines. À l'approche de l'été, voici dix exercices discrets à faire à la plage.
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Le pédalo, de l'exercice sans (trop) d'efforts
Le pédalo, de l'exercice sans (trop) d'efforts
Tout comme le paddle cet exercice est hors de l'eau, toutefois elle est très intéressante pour mincir. Activité adorée des Français, beaucoup de pédalos sont disponibles en bord de mer, de rivières ou de lac. Profitez ainsi d'un moment convivial en famille ou entre amis, tout en pédalant. Ludique et accessible à tous, elle ne demande aucune compétence technique et permet de travailler les membres inférieurs.
10/10
Mégane Bellée

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