Mincir dans l'eau : 10 exercices discrets à faire à la plage

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Dans l'eau, si l'effort est accentué, il est tout de même moins "effrayant" pour le corps. D'autant plus que l'eau offre un effet hydromassant qui profite à une meilleure circulation sanguine et à un meilleur drainage lymphatique. Un combo parfait pour chasser les graisses, la cellulite et les toxines. À l'approche de l'été, voici dix exercices discrets à faire à la plage.
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Activité raquette de plage
Activité raquette de plage
Tout comme les jeux de ballon, une séance de raquettes de plage en bord de mer, avec l'eau jusqu'aux hanches plusieurs fois par semaine (ou par jour, à votre guise), pourra tonifier vos cuisses. Le tout en vous amusant !
6/10
Mégane Bellée

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