Bouger et se rafraîchir, c'est possible ! 10 activités à pratiquer dans l'eau

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Surf, natation, paddle...L'été, c'est la période idéale pour se dépenser tout en se rafraîchissant. Zoom sur 10 activités à faire dans l'eau.
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Le kayak
Le kayak
Si vous appréciez les activités de groupe, le kayak devrait vous séduire. Embarquez à trois (ou seul) dans un bateau pour parcourir rivières et autres cours d'eau et gagner en muscles, surtout ceux des bras. De quoi en prendre plein les yeux et se rafraîchir tout en bougeant. À noter que cette activité familiale peut être pratiquée par tous et à tout âge.
8/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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