Bouger et se rafraîchir, c'est possible ! 10 activités à pratiquer dans l'eau

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Surf, natation, paddle...L'été, c'est la période idéale pour se dépenser tout en se rafraîchissant. Zoom sur 10 activités à faire dans l'eau.
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L'aquabiking
L'aquabiking
Vous aimez le vélo d'appartement ? Vous aimez l'eau ? Alors pourquoi ne pas combiner les deux en vous exerçant à l'aquabike ? Immergé dans l'eau et fixé au sol, l'appareil, combiné au milieu aquatique, permet de faire travailler le système cardiovasculaire et respiratoire mais aussi de se muscler tout en chassant la cellulite. Pas étonnant donc qu'il fasse autant d'adeptes.
3/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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