Bouger et se rafraîchir, c'est possible ! 10 activités à pratiquer dans l'eau

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Surf, natation, paddle...L'été, c'est la période idéale pour se dépenser tout en se rafraîchissant. Zoom sur 10 activités à faire dans l'eau.
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Si vous êtes sur la côte atlantique, c'est le moment de sortir votre planche ou d'en louer une pour vous initier à la pratique du surf ! Et une chose est sûre : côté sensation vous n'allez pas être en reste ! Cette discipline apporte son lot de rafraîchissement mais permet aussi d'évacuer les tensions et de se tonifier rapidement. Alors, prêt à jouer avec les vagues ?
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Charline Gatinel, Jellyfish France

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