Art thérapie : 10 manuels à saisir pour s'y mettre

  • info
  • photos
La musique, la danse, le dessin, la sculpture, la peinture, le théâtre... Toutes ces activités artistiques peuvent nous aider à exprimer notre inconscient, nos rêves ou encore nos sentiments, et ainsi à nous sentir mieux. C'est ce que l'on nomme l'art thérapie, une méthode qui peut aussi bien servir à des fins psychothérapeutiques que dans une optique de développement personnel. Voici dix manuels pour vous y mettre.
Chargement en cours
"Le Mandala créatif - un outil d'art-thérapie spirituelle à la portée de tous", Raÿth Mustapha
"Le Mandala créatif - un outil d'art-thérapie spirituelle à la portée de tous", Raÿth Mustapha
Le coloriage de mandala fait partie des techniques les plus utilisées en art thérapie. Dans son manuel "Le Mandala créatif - un outil d'art-thérapie spirituelle à la portée de tous", Raÿth Mustapha vous donne toutes les clés pour vous révéler à travers cette pratique. Techniques artistiques et dimension spirituelle se mélangent pour apprendre aussi bien à créer des mandalas qu'à les interpréter. Un livre qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux amateurs et aux professionnels. "Le Mandala créatif - un outil d'art-thérapie spirituelle à la portée de tous" par Raÿth Mustapha, éditions Grancher. 320 pages, 20 euros.
2/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.