Anti-stress : 10 applications de méditation

  • info
  • photos
Chasser l'anxiété, être plus serein(e), se recentrer... La méditation a ce pouvoir d'améliorer le bien-être ! Alors pourquoi s'en priver ? Tour d'horizon des 10 applications à télécharger illico pour s'initier à cette pratique santé et prendre soin de soi !
Chargement en cours
Zenfie : pour les novices en quête d'initiation
Zenfie : pour les novices en quête d'initiation
Cette application est particulièrement adaptée aux novices souhaitant s'initier à la méditation. Facile d'utilisation, Zenfie vous propose 10 séances gratuites histoire de découvrir la pratique. Ensuite, vous pouvez souscrire à un programme plus complet. Au programme ? Une nouvelle séance de méditation pleine conscience de 10 minutes chaque jour pour se sentir bien et évacuer le stress.
2/10
Charline Gatinel

Vos réactions doivent respecter nos CGU.