Acupression : 10 bonnes raisons de s'y mettre

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L'acupression, branche de l'acupuncture, consiste à masser du bout des doigts des points d'énergie situés sur le trajet des méridiens, sur l'ensemble du corps. L'objectif ? Corriger des déséquilibres énergétiques et apaiser certains maux. Cette discipline de la médecine traditionnelle chinoise aiderait donc à soulager de façon naturelle.
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Un meilleur tonus musculaire
Un meilleur tonus musculaire
L'acupression peut aussi être une aide pour les sportifs. La stimulation de certains méridiens permet en effet soulager des maux comme les entorses, les foulures. Elle aide aussi à renforcer l'endurance physique, à prévenir les blessures et favorise la récupération post effort.
8/10
Jessica Xavier

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