10 sports d'extérieur avec lesquels renouer au printemps

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Avec le retour des beaux jours, difficile de résister à l'appel du grand air, en particulier quand il s'agit de pratiquer une activité sportive. Alors que le froid hivernal laisse place aux douces températures du printemps, voici 10 sports à pratiquer en extérieur.
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La marche à pied
La marche à pied
La marche à pied regorge de bienfaits, et il n'est pas simple de se motiver lorsque les températures sont basses. Pas besoin de marcher des heures pour profiter des bénéfices de la marche à pied, 30 minutes à 1 heure par jour suffisent. Il suffit d'une paire de baskets adaptées pour se balader à un rythme légèrement plus soutenu que lors d'une promenade dominicale.
8/10
Mégane Bellée, Jellyfish France

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