10 raisons qui vous pousseront à rire plus souvent

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En plus d'apporter un sentiment de bonheur intense, le rire a de nombreux effets positifs sur la santé et le mental. Découvrez lesquels !
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Il permet de faire du sport sans effort
Il permet de faire du sport sans effort
Bernard Raquin, psychothérapeute interviewé par Top Santé, estime que le rire "équivaut à une séance de danse". À juste titre puisque celui-ci fait travailler une douzaine de muscles du visage, ceux du cou, du dos et même de l'abdomen. D'ailleurs, il est fréquent après avoir beaucoup ri d'avoir un peu mal au ventre car les abdos ont travaillé.
5/10
Hélène Demarly

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