10 raisons qui vous pousseront à rire plus souvent

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En plus d'apporter un sentiment de bonheur intense, le rire a de nombreux effets positifs sur la santé et le mental. Découvrez lesquels !
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Il est bénéfique pour le système cardiaque
Il est bénéfique pour le système cardiaque
Le rire améliore la circulation sanguine et l'oxygénation du coeur, limitant ainsi les caillots de sang. De plus, après un fou rire, le rythme cardiaque baisse ainsi que la pression artérielle. En 2009, une étude de l'université du Maryland à Baltimore (États-Unis) a d'ailleurs démontré que le "rire joyeux" diminuait les risques de maladies cardiovasculaires.
3/10
Hélène Demarly

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