10 médecines douces à tester pour passer un hiver sous le signe du bien-être

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Elles prennent de plus en plus de place dans notre quotidien. Aujourd'hui, les médecines douces sont diverses et variées. Quel que soit votre âge ou même votre état de santé, n'hésitez plus à y recourir. Elles sont bénéfiques pour votre bien-être. Zoom sur 10 médecines douces à tester cet hiver.
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Se relaxer grâce à une séance de réflexologie
Se relaxer grâce à une séance de réflexologie
La réflexologie est une médecine douce pratiquée par un réflexologue. Grâce à des techniques de pression sur la plante de vos pieds ou sur vos mains, il réduit les tensions dans votre corps. Cette thérapie favorise notamment la relaxation et prévient le stress. Elle peut aussi évacuer les tensions dans votre nuque ou votre dos ainsi que favoriser votre circulation sanguine. Les bienfaits sont nombreux.
6/10
Pauline Jacmart, Jellyfish France

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