10 médecines douces à tester pour passer un hiver sous le signe du bien-être

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Elles prennent de plus en plus de place dans notre quotidien. Aujourd'hui, les médecines douces sont diverses et variées. Quel que soit votre âge ou même votre état de santé, n'hésitez plus à y recourir. Elles sont bénéfiques pour votre bien-être. Zoom sur 10 médecines douces à tester cet hiver.
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Se livrer à la musicothérapie
Se livrer à la musicothérapie
La musicothérapie est la médecine douce selon laquelle la musique soignerait nos maux. C'est une thérapie non-verbale utilisée comme vecteur entre le médecin et le patient. Notamment utilisée pour soigner les maux de l'esprit comme l'anxiété ou la dépression, elle peut être pratiquée à la maison durant des séances de relaxation.
7/10
Pauline Jacmart, Jellyfish France

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