10 médecines douces à tester pour passer un hiver sous le signe du bien-être

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Elles prennent de plus en plus de place dans notre quotidien. Aujourd'hui, les médecines douces sont diverses et variées. Quel que soit votre âge ou même votre état de santé, n'hésitez plus à y recourir. Elles sont bénéfiques pour votre bien-être. Zoom sur 10 médecines douces à tester cet hiver.
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Faire une séance de kinésiologie
Faire une séance de kinésiologie
La kinésiologie est une technique psycho-corporelle, autrement dit elle fait appel au corps et à l'esprit en s'appuyant sur la tonicité des muscles afin d'identifier la source des maux. C'est une manière d'interroger le corps via les muscles ainsi, le kinésiologue peut identifier les tensions qu'elles soient physiques, psychiques, émotionnelles... Cette médecine douce améliore, entre autres, la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion du stress ou encore la prise de décision par exemple.
8/10
Pauline Jacmart, Jellyfish France

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