10 idées pour lâcher prise

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Et si vous profitiez des vacances pour vraiment lâcher prise ? Nos 10 conseils pour laisser place à la sérénité... durablement.
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Stop au contrôle
Stop au contrôle
Plus vous essayez de contrôler et moins vous contrôlez ! CQFD. Lâcher prise, un peu, ce n'est pas se résigner, au contraire. C'est être moins en résistance et plus dans l'acceptation, un premier pas essentiel pour retrouver la paix. Apprenez à changer les choses que vous pouvez et à accepter celles sur lesquelles vous n'avez aucune prise.
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Jessica Xavier

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