10 déclinaisons originales du yoga

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Le yoga traditionnel vous ennuie un peu ? Pas de panique ! Vous ne le savez peut-être pas mais il existe une flopée de dérivés originaux de ce sport. Avec un chat, avec un chien, dans une salle chauffée à 30 degrés ou encore sur la plage, découvrez dix déclinaisons originales du yoga classique.
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Le rage yoga permet d'extérioriser les ondes négatives
Le rage yoga permet d'extérioriser les ondes négatives
Se détendre tout en extériorisant sa colère, c'est désormais possible grâce au rage yoga. Lancée en 2016, cette nouvelle pratique est aussi étonnante que récente. En effet, comme son nom l'indique, elle permet à ses pratiquants d'enchaîner les postures tout en libérant sa rage intérieure. Comment cela se traduit-il ? Les séances se déroulent au doux son de heavy metal et les participants sont autorisés à crier, jurer et même faire des doigts d'honneur ! Non basé sur la méditation, le rage yoga se veut moins intimidant que le yoga traditionnel et permet donc de trouver la paix en se débarrassant des énergies négatives qui nous oppressent quotidiennement.
7/10
Perrine Némard, Jellyfish France

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