10 conseils pour vaincre le blues automnal

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Que serait l'automne sans ses feuilles mortes et ses couleurs orangées ? Mais cette saison est aussi synonyme de fatigue, de journées raccourcies et de moral dans les chaussettes. Pas de panique, voici quelques conseils pour faire un pied de nez à la morosité.
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Prendre des compléments alimentaires pour contrer la fatigue
Prendre des compléments alimentaires pour contrer la fatigue
Booster ses défenses naturelles dès que l'automne pointe le bout de son nez est indispensable pour la santé et l'esprit. Pour vous protéger du stress et de la fatigue qui grignotent votre moral, misez sur le sélénium, le zinc, les caroténoïdes et les vitamines A, C et E. Aussi, vous pouvez opter pour la gelée royale qui n'a de cesse de faire ses preuves
7/10
Charline Gatinel

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