10 conseils pour vaincre le blues automnal

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Que serait l'automne sans ses feuilles mortes et ses couleurs orangées ? Mais cette saison est aussi synonyme de fatigue, de journées raccourcies et de moral dans les chaussettes. Pas de panique, voici quelques conseils pour faire un pied de nez à la morosité.
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S'en remettre aux boissons réconfortantes
S'en remettre aux boissons réconfortantes
Qui dit boisson automnale dit golden latte (ou lait d'or). C'est le breuvage parfait pour ce changement drastique de température. Mais késako au juste ? En plus de réchauffer les coeurs, cette boisson-santé vient réchauffer et tonifier le système immunitaire. Merci qui ? Le curcuma, la cannelle, le gingembre et le miel. Allez hop, en cuisine !
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Charline Gatinel

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