10 conseils pour une routine matinale idéale

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L'expression dit que l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Alors, voici quelques astuces pour une routine matinale idéale, et faire de ce nouveau jour le vôtre !
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Faire son lit
Faire son lit
Si cela peut paraître anodin, voire inutile, sur le bien-être, il n'en est rien. Oui, faire son lit signifie que vous êtes bien organisé, donc bien dans votre vie. Toujours faire ceci les fenêtres ouvertes ! Car en secouant votre couette, vous évacuez les acariens et poussières qui auraient pu s'y loger. Privilégiez cette tâche quelques heures avant le coucher si vous avez des tendances allergiques.
9/10
Antoine Zirimis

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