10 conseils pour un passage à l'heure d'hiver en douceur

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Comme tous les ans, le changement d'horaire est imminent : le dimanche 28 octobre 2018, n'oubliez pas de reculer vos montres d'une heure et d'en profiter pour dormir un peu plus. Si la transition n'est pas toujours facile, voici 10 conseils pour changer d'heure en douceur.
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Réglez la nouvelle heure dès la veille
Réglez la nouvelle heure dès la veille
N'oubliez pas de modifier l'heure du micro-onde, de votre montre, de votre téléphone ... Il arrive souvent que vous soyiez un peu pressée le matin et à cause de cela, il est facile d'oublier ce changement d'horaire. Réglez donc vos horloges pour vous y habituer plus facilement et vous empêcher de commencer la journée.... avec une heure d'avance !
2/10
Mina Levy

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