10 conseils pour se muscler les fesses

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Avoir des fesses bien musclées et rebondies, c'est l'un des rêves de nombreuses femmes. Heureusement, grâce au sport, il est facile de faire travailler son fessier. Découvrez les exercices les plus efficaces.
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Lancez-vous dans une randonnée
Lancez-vous dans une randonnée
Avec le retour des beaux jours, c'est l'idéal ! Les longues marches de la randonnée, associées aux pentes des chemins souvent escarpés, permettent de faire travailler efficacement les fessiers, tout en brûlant un maximum de calories.
8/10
Laetitia Reboulleau

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