10 conseils pour se muscler les fesses

  • info
  • photos
Avoir des fesses bien musclées et rebondies, c'est l'un des rêves de nombreuses femmes. Heureusement, grâce au sport, il est facile de faire travailler son fessier. Découvrez les exercices les plus efficaces.
Chargement en cours
Roulez pour le roller
Roulez pour le roller
Souvent considéré comme un passe-temps pour enfant, le roller permet toutefois de faire travailler ses fesses. Pour avancer, il faut en effet pousser les jambes vers l'extérieur, ce qui permet de renforcer les cuisses et le grand fessier. Efficace !
1/10
Laetitia Reboulleau

Vos réactions doivent respecter nos CGU.