10 conseils pour mieux surmonter un choc émotionnel

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Deuil, abandon, accident, déception amoureuse... un choc émotionnel se produit après un évènement inattendu et dramatique. Un facteur à ne pas prendre à la légère, puisqu'il peut favoriser la dépression. Voici dix conseils pour se remettre d'une situation traumatisante.
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Faire des séances d'hypnose
Faire des séances d'hypnose
L'hypnose est la pratique la plus recommandée après un choc émotionnel. Faire une séance d'hypnothérapie permet de supprimer une dissociation provoquée par le traumatisme, ce qui entraîne une suppression de l'encodage des symptômes qui lui sont liés. Une fois supprimé, il vous sera plus facile d'entamer d'autres démarches pour aller de mieux en mieux.
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Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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