10 conseils bien-être pour prolonger les bienfaits des vacances

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Même si les vacances sont terminées et que vous avez repris le chemin du bureau, il est possible de continuer à profiter des bienfaits de l'été. Voici comment potentialiser tous les bénéfices des vacances une fois la routine revenue.
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Penser aux prochaines vacances
Penser aux prochaines vacances
Si la déprime menace, projetez-vous dans vos prochaines vacances. Nul besoin d'imaginer un voyage à l'autre bout du monde. Prévoir un petit week-end au vert dans les prochaines semaines est l'assurance d'accepter au mieux les turbulences de la rentrée.
6/10
Jessica Xavier

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