10 conseils bien-être pour prolonger les bienfaits des vacances

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Même si les vacances sont terminées et que vous avez repris le chemin du bureau, il est possible de continuer à profiter des bienfaits de l'été. Voici comment potentialiser tous les bénéfices des vacances une fois la routine revenue.
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Prolonger la déconnexion
Prolonger la déconnexion
Pendant les vacances, vous avez mis votre téléphone sur pause. Vous n'étiez plus aussi réactive aux appels, messages et autres notifications et cela vous a fait le plus grand bien. Gardez cette habitude en oubliant un peu plus souvent votre smartphone. Consultez-le quand vous le souhaitez et non quand il vous bipe !
3/10
Jessica Xavier

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