10 commandements pour un déconfinement sans stress

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Le 11 mai, la France entre en phase de déconfinement. Une première étape vers un retour à la vie normale qui véhicule son lot de craintes. Nos conseils pour un déconfinement zéro stress.
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Reprendre une routine quotidienne
Reprendre une routine quotidienne
Le confinement a bouleversé vos habitudes quotidiennes liées au travail, aux activités des enfants ou encore aux loisirs. Il va falloir remettre en place ces routines avec des horaires de repas, de lever et de coucher fixes et aussi reprendre l'habitude de s'habiller, de se doucher quotidiennement et ne plus rester en pyjama toute la journée.
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Jessica Xavier

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