10 bonnes résolutions à prendre pour une rentrée en toute sérénité

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Les enfants ont repris le chemin de l'école et vos congés sont terminés : pas de doute, l'heure de la rentrée a bien sonné ! Si vous êtes sans doute déjà nostalgique de l'été, septembre est la période idéale pour prendre un nouveau départ et terminer l'année du bon pied. Voici 10 bonnes résolutions à prendre pour aborder cette période avec sérénité.
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Apprendre à aimer son corps
Apprendre à aimer son corps
Et si, plutôt que de vous focaliser sur les moindres imperfections de votre corps, vous vous concentriez sur ses atouts ? Le soir, en vous regardant dans votre miroir, observez longuement quelque chose que vous aimez chez vous : vos yeux, vos chevilles fines, un grain de beauté sur votre joue... Le reste, n'y prêtez pas attention ! Cette petite habitude changera le regard que vous portez sur votre corps et vous aidera à apprendre à l'aimer.
6/10
Émilie Nougué

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