10 bonnes raisons d'apprendre à manger lentement

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Manger lentement, ce n'est pas perdre du temps. C'est presque tout l'inverse : gagnez une vie apaisante, délicieuse et il se pourrait amincissante ! Découvrez 10 bonnes raisons d'apprendre à déguster vos repas lentement.
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Redécouverte d'un instant de plaisir
Redécouverte d'un instant de plaisir
Mettez de côté l'aspect vital d'un repas, car manger c'est aujourd'hui un grand plaisir pour les papilles. Profitez de ces étapes quotidiennes pour déguster voire redécouvrir le goût de vos préparations. De bonnes épices, une sauce aromatisée, la fraîcheur d'un légume... Autant de raisons gustatives pour prendre le temps d'apprécier réellement ce que nous avons dans l'assiette.
3/10
Antoine Zirimis

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