10 astuces pour se réchauffer quand on a froid chez soi

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L'hiver s'installe doucement, faisant chuter les températures. Sensible au froid, comme beaucoup de personnes, vous avez tendance à monter le chauffage. Grave erreur : que ce soit pour votre santé ou celle de la planète. Voici dix conseils pour vous réchauffer sans nuire à votre bien-être et à l'environnement.
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Boire et manger chaud
Boire et manger chaud
L'hiver, on troque son thé glacé par un bon thé chaud, un matcha ou un bon chocolat chaud. Attention, dire chaud, ne veut pas dire brûlant. Si vous buvez trop chaud vous allez transpirer et vous refroidir. Il en est de même pour votre alimentation, l'hiver on préfère de bons plats de légumes cuits que les crudités. Pensez aussi aux soupes !
2/10
Mathilde Dandeu, Webedia

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