10 astuces pour se réchauffer quand on a froid chez soi

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L'hiver s'installe doucement, faisant chuter les températures. Sensible au froid, comme beaucoup de personnes, vous avez tendance à monter le chauffage. Grave erreur : que ce soit pour votre santé ou celle de la planète. Voici dix conseils pour vous réchauffer sans nuire à votre bien-être et à l'environnement.
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Baisser le chauffage
Baisser le chauffage
Lorsque l'on a froid, le premier réflexe est de monter la température du chauffage. Une erreur à éviter : plus on monte le chauffage plus vous allez avoir froid. En effet, votre corps va peu supporter les différences de chaleur d'une pièce à une autre, ou pire quand vous allez sortir à l'extérieur. D'après l'Ademe (Agence de l'Environnement et de la maîtrise d'énergie) il est conseillé que la température du foyer ne dépassent par les 19°C et les 17°C dans votre chambre.
6/10
Mathilde Dandeu, Webedia

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