10 astuces pour garder le moral en hiver

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La période hivernale est rude pour le moral. Entre la pluie, le froid et le manque de soleil, il n'est pas simple de rester de bonne humeur et énergique dans ces conditions. Voici 10 astuces pour garder le sourire et la forme même lorsque le ciel est gris.
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Prendre soin de soi
Prendre soin de soi
Ce n'est pas parce qu'en hiver, vous êtes couverte d'une grande couche de vêtement qu'il faut se négliger. Un moment chez le coiffeur, un petit tour chez l'esthéticienne, du shopping, des bains chauds ou une journée détente au spa vous permettront de vous sentir bien. Peu importe l'activité qui vous redonne le sourire, faites-la.
7/10
Mégane Bellée

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