10 astuces pour compenser le manque de lumière

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Le coup de blues hivernal est commun en cette période, avec les jours plus courts accompagnés d'une baisse de luminosité. En effet, cette diminution peut entraîner une baisse de moral et un affaiblissement général. Que ce soit au travail ou à la maison, zoom sur 10 astuces pour compenser le manque de lumière.
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De la lumière naturelle
De la lumière naturelle
Quand le manque de lumière se fait sentir, profitez des quelques moments de jour qui vous sont octroyés dans la journée. Pour cela, optez pour des trajets à pied au lieu de prendre des transports, ou prenez des pauses à l'extérieur. En plus, un ré-arrangement déco peut aussi être utile chez vous pour inviter davantage de lumière dans les pièces.
6/10
Mina Levy

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