10 astuces bien-être pour se sentir bien chez soi en hiver

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L'hiver s'est installé et bien que quelques rayons de soleil viennent réchauffer un tantinet les coeurs, les conditions météorologiques pèsent parfois sur le moral. Voici, pour celles qui préfèrent rester bien au chaud, 10 astuces pour se sentir bien à la maison.
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Se plonger dans un bon livre
Se plonger dans un bon livre
Pour les petits coups de blues, les jours sans, les baisses de moral, se plonger dans un livre est idéal pour se vider la tête. Aussi, lire régulièrement est très bon pour la santé, mentale, émotionnelle et physique. Si vous n'aimez pas lire, optez pour les livres audios. Le principal est d'évader son esprit.
6/10
Mégane Bellée

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