10 astuces bien-être pour se sentir bien chez soi en hiver

  • info
  • photos
L'hiver s'est installé et bien que quelques rayons de soleil viennent réchauffer un tantinet les coeurs, les conditions météorologiques pèsent parfois sur le moral. Voici, pour celles qui préfèrent rester bien au chaud, 10 astuces pour se sentir bien à la maison.
Chargement en cours
S'adonner au yoga cocooning
S'adonner au yoga cocooning
Le yoga, qui permet de cultiver son "moi" intérieur, a de nombreux bénéfices pour votre corps et votre esprit. Alors pourquoi ne pas vous faire une séance ? Tester le yoga cocooning est la solution parfaite lorsqu'on se sent un peu fatiguée. En plus, ses mouvements peuvent être pratiqués depuis votre lit. Rendez-vous d'abord dans un cours pour reproduire ensuite les mouvements chez vous, ou trouvez des cours en ligne !
8/10
Mégane Bellée

Vos réactions doivent respecter nos CGU.