10 astuces bien-être pour se sentir bien chez soi en hiver

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L'hiver s'est installé et bien que quelques rayons de soleil viennent réchauffer un tantinet les coeurs, les conditions météorologiques pèsent parfois sur le moral. Voici, pour celles qui préfèrent rester bien au chaud, 10 astuces pour se sentir bien à la maison.
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Prendre un bain chaud
Prendre un bain chaud
Quoi de mieux qu'un bon bain chaud lorsque le thermomètre indique 0° ? Allongez-vous paisiblement, un cousin de bain sous la tête, recouvrez votre corps d'eau chaude, déposez quelques bougies dans la pièce et dans cette atmosphère relaxante, videz votre tête de toutes ses pensées négatives. Privilégiez le bain le soir, afin de vous coucher dans les meilleures conditions. Votre compagnon ou votre compagne peut se joindre à vous, si l'envie vous prend : rien de mieux que la câlinothérapie pour être parfaitement détendue.
3/10
Mégane Bellée

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