10 astuces bien-être à piquer aux people

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Vous vous sentez stressé et fatigué ? Et si vous preniez un peu de temps pour retrouver de l'énergie, chasser l'anxiété et vous ressourcer ? Pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes, plus saines et plus zen, voici dix astuces bien-être à piquer à certaines célébrités.
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Cristina Cordula : méditer pour se recentrer
Cristina Cordula : méditer pour se recentrer
Adepte du yoga depuis de nombreuses années, Cristina Cordula pratique la méditation pour se décharger du stress quotidien. Sur son compte Instagram, elle a partagé à plusieurs reprises des photos et vidéos de ses séances avec sa professeure. Une discipline qui lui permet de se sentir "tellement mieux" et qui la "calme complètement", comme elle le confiait en mai 2020. Cristina Cordula au village lors des internationaux de tennis de Roland-Garros à Paris, le 2 juin 2019.
5/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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