10 astuces bien-être à piquer aux people

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Vous vous sentez stressé et fatigué ? Et si vous preniez un peu de temps pour retrouver de l'énergie, chasser l'anxiété et vous ressourcer ? Pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes, plus saines et plus zen, voici dix astuces bien-être à piquer à certaines célébrités.
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Jenifer : opter pour des boissons detox
Jenifer : opter pour des boissons detox
Chez Jenifer, du matin au soir, c'est boisson detox à volonté. À Gala, en 2008, la chanteuse confiait qu'elle buvait "un grand verre d'eau au réveil et une tisane drainante le soir au coucher", pour purifier son organisme. "Pas glamour, mais efficace !, ajoutait-elle. Dans la journée, je bois toujours un jus de citron, une habitude que je tiens de ma mère qui m'en donnait tous les jours pour nettoyer ma peau et éviter l'acné !" Jenifer à l'avant-première du film "Playmobil Le Film" au cinéma Le Grand Rex à Paris, le 23 juin 2019.
8/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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