10 applis bien-être pour rester zen pendant le confinement

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Le confinement a bien des impacts sur notre quotidien, et parmi eux : celui de générer du stress. Parce qu'il est essentiel de se recentrer et de prendre du temps pour soi afin de se calmer, découvrez 10 applications à télécharger pour retrouver votre sérénité.
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Yoga au quotidien, l'application pour faire du yoga
Yoga au quotidien, l'application pour faire du yoga
Souvent considéré comme le sport idéal pour se recentrer et retrouver sa sérénité, le yoga est de plus en plus populaire. Grâce à l'application Yoga au quotidien, vous pourrez retrouver différents programmes pour des sessions de la durée de votre choix, pour les bénéfices de votre choix. Attention : les premières semaines sont gratuites, mais au bout d'un certain temps, il vous faudra passer à un abonnement payant. Application disponible sur iOS et Android
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Laetitia Reboulleau

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