10 applis bien-être pour rester zen pendant le confinement

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Le confinement a bien des impacts sur notre quotidien, et parmi eux : celui de générer du stress. Parce qu'il est essentiel de se recentrer et de prendre du temps pour soi afin de se calmer, découvrez 10 applications à télécharger pour retrouver votre sérénité.
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Bruit blanc, l'application pour créer une ambiance sonore
Bruit blanc, l'application pour créer une ambiance sonore
Parfois, il est difficile de se concentrer ou de se vider la tête sans un minimum de bruit ambiant. Si vous n'avez pas envie d'écouter de la musique, vous pouvez vous tourner vers ce que l'on appelle des "bruits blancs" : des sons naturels comme la pluie, le vent, le bruit des vagues... Le tout pour créer une ambiance sonore douce et qui vous convienne. Application disponible sur iOS et Android
6/10
Laetitia Reboulleau

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