10 applications qui font office de coach sportif

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Que vous soyez sportive débutante ou confirmée, vous avez sans aucun doute besoin d'être motivée et challengée afin d'atteindre vos objectifs et dépasser vos limites. Voici donc 10 applications mobiles qui relèvent le défi avec brio.
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Sworkit Prostock
Sworkit Prostock
Sworkit vous permet de créer et de suivre des entraînements personnalisés en vidéo. Il suffit de choisir parmi les catégories "Force", "Cardio", "Yoga" et "Étirement". Puis de sélectionner une durée comprise entre 5 et 60 minutes. Et enfin, de suivre la vidéo du coach pour savoir exactement ce vous devez faire, et le tour est joué ! Application disponible sur Google Play.
10/10
Aurélie Ngambi

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