10 applications pour faire du sport chez soi

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Vous avez pris la décision de faire du sport chez vous ? Pour garder la motivation, connaître les bons exercices, obtenir des conseils personnalisés et atteindre vos objectifs, vous pouvez vous aider de ces dix applications mobiles.
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One Song Workout : vous muscler sur vos titres préférés
One Song Workout : vous muscler sur vos titres préférés
Vous aimez faire du sport en musique ? One Song Workout a pour particularité de piocher parmi vos chansons préférées, situées dans votre bibliothèque iTunes, pour vous créer un programme dont l'intensité s'adapte au rythme du morceau joué. À vous de voir si vous préférez vous entraîner en douceur ou non. Pourquoi ne pas alterner des titres lents et rapides pour faire du fractionné ? Gratuit sur iOS.
3/10
Émilie Nougué

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