10 applications pour faire du sport chez soi

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Vous avez pris la décision de faire du sport chez vous ? Pour garder la motivation, connaître les bons exercices, obtenir des conseils personnalisés et atteindre vos objectifs, vous pouvez vous aider de ces dix applications mobiles.
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Daily Yoga : sport et relaxation au quotidien
Daily Yoga : sport et relaxation au quotidien
Plus de cinquante cours distincts, 500 postures, sept types de programmes (selon que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, vous relaxer, augmenter votre souplesse...), des vidéos en haute définition et de la musique douce : voilà ce que propose l'application Daily Yoga. Pour vous motiver, vous pouvez partager vos scores avec d'autres utilisatrices de l'application et leur faire part de vos impressions. Version gratuite sur iOS et Android, plus de cours sur abonnement.
10/10
Émilie Nougué

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