10 applications pour faire du sport chez soi

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Vous avez pris la décision de faire du sport chez vous ? Pour garder la motivation, connaître les bons exercices, obtenir des conseils personnalisés et atteindre vos objectifs, vous pouvez vous aider de ces dix applications mobiles.
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FizzUp : des entraînements adaptés à vos capacités
FizzUp : des entraînements adaptés à vos capacités
Seul service de coaching soutenu par le Ministère de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche, pour ses innovations en matière de personnalisation des entraînements, FizzUp possède tout ce qu'il faut pour que vous gardiez la forme. L'application propose des entraînements de 15 à 20 minutes adaptés à vos besoins et à vos capacités physiques. Son petit plus : le coach virtuel qui vous motive en direct. Gratuit sur iOS et Android.
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Émilie Nougué

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