10 aliments ventre plat à dévorer pendant l'été

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Le bien-être, ça commence dans l'assiette. Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour conserver un ventre plat. Mais certains aliments permettent d'entretenir sa ligne, tout en évitant les gonflements intempestifs. Découvrez ceux à mettre sur votre table en priorité cet été.
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Les figues, un activateur de transit
Les figues, un activateur de transit
Parmi les fruits frais riches en fibres, les figues se retrouvent en tête de liste. L'été, elles se consomment fraîches pour faire le plein de bonnes choses en se régalant avec leur bon goût sucré. Elles améliorent le transit grâce à leur taux élevé en fibres insolubles, pour se sentir plus légère.
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Laetitia Reboulleau

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