10 aliments détox à adopter cet été

  • info
  • photos
Avec l'arrivée de l'été, la volonté de purifier son organisme, de manger plus sain et plus léger se fait ressentir. En les consommant au quotidien, de nombreux fruits et légumes peuvent aider dans ce sens car ils possèdent de nombreuses propriétés insoupçonnées. Zoom sur 10 aliments détox à intégrer à votre alimentation.
Chargement en cours
L'orange, un agrume qui aide à expulser les gaz intestinaux
L'orange, un agrume qui aide à expulser les gaz intestinaux
Comme de nombreux fruits, cet agrume est riche en antioxydants et en vitamine C. L'orange contient également du magnésium, du calcium et aide à absorber le fer. Elle possède également des vertus carminatives qui favorisent l'expulsion des gaz intestinaux, ce qui en fait un aliment détox à part entière. Elles peuvent être consommées entières, en jus ou en salade.
2/10
Constance Agnès, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.