10 activités sportives idéales à pratiquer au printemps

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Le retour du printemps et du beau temps est l'occasion idéale pour se remettre au sport. Au moins, vous n'aurez pas l'excuse de la pluie et du froid pour rester au chaud sous la couette. Envie de vous lancer ? Voici dix activités à tester.
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Le tai-chi
Le tai-chi
Cet art martial chinois tout en douceur se pratique beaucoup dans les parcs, avec le retour des beaux jours. Le principe ? Des enchaînements de mouvements, de postures et de respirations, qui permettent d'assouplir les muscles et les articulations, mais aussi de retrouver la paix intérieure. Tout est une question d'équilibre.
5/10
Laetitia Reboulleau

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